Vi har en liten semesterutmaning som går ut på att vi ska göra plankan (http://www.sct.nu/traning/ovningar/styrke/kropp1a.jpg ) varje morgon och förbättra tiden från gårdagen. Jag började på 1 minut och 35 sekunder för en vecka sedan och är nu uppe i 2 minuter och 30 sekunder.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar